Verantwortungsvolles Spielen
Glücksspiel sollte Unterhaltung sein – kein Weg, um Geld zu verdienen. Spielen Sie niemals mit dem Ziel, Verluste auszugleichen oder Einkommen zu erzielen. Setzen Sie nur Geld ein, dessen Verlust Sie verkraften können, und behalten Sie die Kontrolle über Ihre Spielzeit.
Altersprüfung
Die Teilnahme an Glücksspielen ist in Deutschland erst ab 18 Jahren erlaubt. Stellen Sie sicher, dass Sie das gesetzliche Mindestalter erreicht haben, bevor Sie ein Konto eröffnen oder spielen. Anbieter sind verpflichtet, Ihr Alter zu kontrollieren. Diese Kontrolle schützt Minderjährige vor den Risiken des Glücksspiels.
Warnsignale für problematisches Spielverhalten
Achten Sie auf folgende Anzeichen – bei sich selbst oder bei Menschen in Ihrem Umfeld:
- Sie versuchen, Verluste durch weiteres Spielen wieder hereinzuholen.
- Sie verheimlichen Ihr Spielverhalten vor Familie oder Freunden.
- Sie spielen länger oder mit mehr Geld als ursprünglich geplant.
- Sie leihen sich Geld oder verkaufen Gegenstände, um spielen zu können.
- Ihre Gedanken kreisen ständig um das Spielen.
- Sie werden unruhig oder gereizt, wenn Sie nicht spielen können.
- Sie vernachlässigen Beruf, Ausbildung, Hobbys oder Beziehungen wegen des Spielens.
Wenn Sie eines oder mehrere dieser Anzeichen bei sich bemerken, nehmen Sie das ernst und holen Sie sich Unterstützung.
Selbsthilfe-Tools
Viele Glücksspielanbieter bieten technische Hilfsmittel, um Ihr Spielverhalten zu steuern. Nutzen Sie diese aktiv:
- Einzahlungslimits: Legen Sie fest, wie viel Geld Sie pro Tag, Woche oder Monat einzahlen können.
- Verlustlimits: Begrenzen Sie den Betrag, den Sie innerhalb eines Zeitraums verlieren dürfen.
- Realitätschecks: Lassen Sie sich während des Spielens regelmäßig an Ihre bisherige Spielzeit und Einsätze erinnern.
- Selbstsperre: Sperren Sie sich selbst für einen bestimmten Zeitraum oder dauerhaft von der Plattform.
Setzen Sie diese Werkzeuge ein, bevor das Spielen zur Belastung wird. Lesen Sie die Informationen des Anbieters zu diesen Funktionen sorgfältig.
Hilfsorganisationen
Wenn Sie das Gefühl haben, die Kontrolle über Ihr Spielverhalten zu verlieren, wenden Sie sich an eine der folgenden Stellen. Alle Angebote sind vertraulich und kostenlos.
- Deutschland: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – www.bzga.de, Telefon: 0800 1372700 (kostenlos)
- Großbritannien: GamCare – www.gamcare.org.uk; GamStop – www.gamstop.co.uk
- Australien: Gambling Help Online – www.gamblinghelponline.org.au
- Kanada: Responsible Gambling Council – www.responsiblegambling.org
- USA: National Council on Problem Gambling – www.ncpgambling.org
Für andere Länder nutzen Sie bitte die jeweils zuständige nationale Hilfsorganisation in Ihrer Region.
Handlungsaufforderung
Wenn Sie ein Problem mit Ihrem Spielverhalten haben – oder jemanden kennen, der Unterstützung braucht – suchen Sie sich bitte umgehend Hilfe. Sie sind nicht allein. Sprechen Sie mit einer Vertrauensperson oder kontaktieren Sie eine der oben genannten Organisationen. Je früher Sie handeln, desto besser können Sie negative Folgen vermeiden.